As pessoas que convivem com o diabetes precisam intensificar os cuidados com a saúde durante o período de calor intenso. As variações climáticas típicas do verão, somadas às mudanças na rotina e na alimentação, podem descompensar os níveis de glicose no sangue tanto de quem usa insulina quanto de quem utiliza medicamentos orais, trazendo riscos de hipoglicemia ou hiperglicemia.

O calor excessivo pode alterar a resposta do organismo ao tratamento. No caso de pacientes insulinodependentes, a vasodilatação provocada pelas altas temperaturas pode acelerar a absorção do hormônio. Já para os pacientes que fazem uso de antidiabéticos orais (comprimidos), o calor extremo e a desidratação podem alterar a forma como o corpo processa o medicamento e a glicose, prejudicando o controle metabólico geral e elevando a concentração de açúcar na corrente sanguínea.

O monitoramento deve ser mais frequente nesta época do ano. Paciente com diabetes precisam estar atento aos sinais do corpo, pois os sintomas do calor podem se confundir com os de uma crise glicêmica. A orientação é de que o usuário não descuide do monitoramento e, principalmente, da conservação da sua medicação.

Um dos pontos críticos no verão é o armazenamento. A insulina é termossensível e perde a eficácia se exposta a temperaturas elevadas. Da mesma forma, os medicamentos via oral devem ser mantidos em locais frescos e arejados; esquecer a medicação dentro de carros quentes ou exposta ao sol direto pode degradar os princípios ativos dos comprimidos.

Durante viagens, a insulina deve ser transportada em bolsas térmicas (sem contato direto com o gelo). Já a orientação para os comprimidos é manter em suas embalagens originais, longe da umidade e do calor excessivo.

A atenção também deve ser estendida ao cuidado com os pés, evitando caminhadas descalças na areia ou em superfícies quentes, o que previne queimaduras e ferimentos que podem não ser percebidos de imediato por pacientes com sensibilidade reduzida.

Além disso, a hidratação deve ser constante com água, evitando bebidas açucaradas e o consumo excessivo de álcool, que pode causar hipoglicemia severa horas após a ingestão. A alimentação deve ser leve, com a ingestão de frutas e verduras para auxiliar no controle glicêmico.