O problema, segundo especialistas, é que a doença pode evoluir silenciosamente durante anos. O diabetes tipo 2 costuma avançar de forma discreta. Muitas pessoas convivem com alterações na glicemia sem perceber, porque os sintomas aparecem gradualmente ou acabam sendo confundidos com sinais de estresse e cansaço do dia a dia.
Segundo o Ministério da Saúde, o diabetes tipo 2 representa cerca de 90% dos casos da doença e está diretamente associado a hábitos de vida. O cenário preocupa principalmente pelo aumento dos diagnósticos em pessoas mais jovens.
Além dos impactos na qualidade de vida, o diagnóstico tardio pode favorecer complicações sérias, como problemas cardiovasculares, insuficiência renal, perda de visão e danos neurológicos. Quando o paciente descobre o diabetes apenas após uma complicação, significa que o organismo já vinha sofrendo os efeitos da glicose elevada há muito tempo. Por isso, o acompanhamento preventivo faz toda a diferença.
Outro ponto de atenção é que muitos brasileiros ainda associam o diabetes exclusivamente ao consumo de açúcar, ignorando outros fatores importantes. Privação de sono, estresse crônico, sedentarismo e excesso de alimentos ultraprocessados também contribuem para o desenvolvimento da doença.
No mês em que se volta à atenção para o Dia Nacional do Diabetes, a endocrinologista reforça a necessidade de ampliar a conscientização sobre prevenção, diagnóstico precoce e mudança de hábitos. O diabetes não é mais uma condição restrita à população idosa. Hoje, a doença avança em diferentes faixas etárias, muito ligada ao estilo de vida moderno. A informação e o acompanhamento médico são fundamentais para evitar que o diagnóstico aconteça tarde demais.
Alguns sinais de alerta para o diabetes:
- Sede excessiva
- Vontade frequente de urinar
- Cansaço constante
- Visão embaçada
- Perda de peso sem explicação
- Feridas que demoram a cicatrizar
- Fome frequente
Fatores de risco que devem ser levados em consideração:
- Sedentarismo
- Obesidade
- Histórico familiar
- Hipertensão
- Alimentação rica em ultraprocessados
- Tabagismo
- Estresse frequente
